PSICOLOGÍA CLÍNICA y
FORMACIÓN
para la PREVENCIÓN
640 181 279
Si estás en esa situación o si frecuentemente tienes ese pensamiento,
este taller te puede ser útil para prevenir y/o mejorar las preocupaciones
continuas.
Trabajaremos con teoría y numerosas prácticas para que entiendas qué
son las preocupaciones y la ansiedad. Cómo empiezan las preocupaciones,
cómo prevenirlas y manejarlas, de forma que puedas dejar de pensar casi
siempre en lo peor y empezar a dejar de agobiarte.
Duración: 6 horas
TALLERES PRESENCIALES U ONLINE
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Taller: “Me preocupo demasiado,
¿qué puedo hacer?”
Opiniones sobre el taller
“Este taller es muy útil para saber clasificar tus preocupaciones y el grado de importancia que tienen. (…) A mí personalmente me ha cambiado la forma de visualizar pensamientos que tenía erróneos, y a reflexionar la importancia de esas preocupaciones en mi vida”. S. F. -51 años-
“Ayuda a aclarar los pensamientos y separar los buenos de los no tan buenos. Aprendes de manera muy agradable a posicionarte en la vida con más fortaleza en la ocupación de lo que realmente merece la pena. Me ha quitado muchos pesos de encima. ¡Gracias! “ M. M. 20 años
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